别把AI当助理了，5个日常场景让它当你的“助理教练”
这两年，在聊到该怎么使用AI的时候，经常会有人说：把它当作自己的“助理”。但这个说法其实藏着一个问题 —— 大多数人其实并没有真正拥有过助理，所以根本不知道怎么更好地使用一个“助理”。很多人对助理的印象，可能是来自影视剧：老板一个眼神、一句话，助理就能立刻心领神会，知道接下来要做什么。当然，我也没有过助理，但在我漫长的职业生涯中，认识过一些非常优秀的助理。在跟他们的接触中，好几个都主动跟我分
AI内容创作
AI 助力老年人轻松撰写回忆录
人生的每个阶段都藏着无数珍贵故事，从儿时田间的欢笑，到工作中的拼搏奋斗，这些记忆如同璀璨星辰，值得被永久珍藏。然而，随着时间流逝，记忆可能会逐渐模糊，借助 AI 撰写回忆录，能够将这些美好经历系统记录下来，为自己和家人留下一份宝贵的精神财富。下面就为大家详细介绍老年人利用 AI 写回忆录的标准操作流程。一、前期准备（一）整理回忆素材1、纸质资料收集将老照片、信件、日记、奖状等具有纪念意义的纸质
flowith 指南｜画布是 AI 的旷野啊
要跟上 AI 时代，我想最好的策略不是逼迫自己成为 AI Native（原住民）而是成为 AI Adpative（调适者）。? 前言 - 成为 AI 调适者春节期间我回了趟国，正好赶上披荆斩棘的 DeepSeek。很难想象一个 AI 产品只用两周时间就能成为贯通上下的国民话题。饭桌上我爸娓娓道来 Open AI 为什么不如 DeepSeek，街上你可以听到人们笑着讨论 DS 给自己算的命，小红
15个Cursor AI功能，让你省去50%的编码时间！
经过长期的探索与实践，这里总结出15个Cursor AI的高效使用技巧。不管你是初次尝试Cursor AI的新手，还是希望进一步提升技能的老手，下面这些方法都能帮你更高效地利用这一革命性的工具，真正释放它的强大潜力。1. 无缝 VS Code 迁移从VS Code切换到Cursor很简单：导航至光标设置 > 常规 > 帐户查找 "从 VS 代码导入 "选项点击并确认虽然习惯难以改变，但当你熟悉
对话YouMind创始人玉伯：挑战抖音的男人｜100 AI Creators
Intro玉伯，YouMind创始人，前阿里叛逆高P，正在用一款反人性的产品对抗整个行业。在他看来，大部分互联网产品都在迎合人类的贪嗔痴，而YouMind偏要实现「人人都是高产的创作者」。他锁定的使用场景是所有创作者都经历过的崩溃瞬间：收藏100篇「干货」写东西时一句都用不上；看过某视频，想引用观点时却死活找不到在哪一秒；打算写点啥，打开空白文档，头脑一片空白，干脆直接关闭。「这不是人的问题，
为何AI技术越牛，我们越忙？
上周末，朋友圈被刘润的“2025进化力量”年中大课刷屏了。在近6个小时的干货风暴里，有一句话像针一样，精准地扎进了我的心里。刘润说：“面对AI，满世界充满了焦虑的味道。”焦虑。这个词，简直是为我们这代打工人量身定制的。你有没有觉得，世界越来越魔幻了？一边，是AI技术日新月异，Sora一键生成电影，Suno一秒谱写金曲，GPT-4o流畅得像个真人……它们好像在说：“把工作交给我，你去享受生活吧
快速构建AI开发环境：Anaconda/Minconda高效配置与实战指南
前言“0基础学AI医疗特辑”每篇文章都分为基础版和幼儿园宝宝版，幼儿园宝宝版在后面哦基础版Anaconda安装与使用写Python代码需要：1、编辑器完成代码书写的工具2、解释器解释器就是我们在上步安装的 python 可执行文件，在 windows 中它是python. exe，在 Mac / Linux 中它是名为 python 的可执行文件3、包管理工具管理pytho
天工超级智能体：用 Office Agent 重新定义 AI 生产力
内容编辑丨特工小猹 特工少女内容审核丨特工小天随着 Deep Research 和 Manus 的爆火，Agent 赛道迅速成为资本新宠。无论是大厂还是初创团队都在纷纷押注 Agent，凭借不同的产品叙事挤上牌桌。面对应接不暇的 Agent 产品和满天飞的邀请码，用户可能连产品名字都记不住、念不清...本以为各路高手都秀的差不多了，结果 5 月 22 日今天，Agent 的军备竞赛又杀出来了新
即将淘汰80%普通人的7项AI技能：1、提示词工程；2、AI设计；3、AI智能体；4、工作流自动化
最近总有人问我，说现在这AI铺天盖地，到处都是机会，但也到处都是坑。很多人心里有点发慌，不知道该往哪个方向使劲，生怕一不留神，就被时代甩下列车。这个感觉，我太懂了。当年互联网浪潮来的时候，多少人觉得就是个“高级网吧”，结果呢？错过了就是错过了。今天的AI，能量比当年的互联网有过之而无不及。它不是要取代你的某个工作环节，它是要重塑整个工作的逻辑。那么问题来了，在这条新的“起跑线”上，
写给小白的JSON完全指南：5分钟理解AI和开发者都在用的数据格式
最近研究 n8n , 发现各种输入、输出都用到 JSON 格式。对 AI 开发来说， 为了生成可控，也会用这种格式。比如，很多大模型公布技术指标时，都会说支持 Structured Outputs（结构化输出）往往指的的就是支持 JSON 输出（Object 和 Schema）。经常听到这个术语，也懵懵懂懂用过，但总觉理解的不深。索性用 Gemini Deep Research